Epetictus

Epetictus was een Turk. Hij werd rond 50 na Christus als zoon van een slavin geboren in Hiërapolis(bij Pamukkale. Hij werd slaaf in Rome van de secretaris van keizer Nero en keizer Domitianus. Rond zijn 40 ste vertrok hij(vrijgelaten?) naar Nicopolis(West-Griekenland)om daar de school voor stoicijnse filosofie te stichten.
Een deel van de leer van Epetictus is: "Het zijn niet de gebeurtenissen zelf die maken dat we ons naar voelen, maar de manier waarop we ernaar kijken. Als mens heb je louter controle over je reactie wat je overkomt. Al het ander heb je niet onder controle. Wat je overkomt kan dus niet goed of slecht zijn. Alleen je reactie erop kan goed of slecht zijn.
Een hele goede vind ik: Je moet willen wat er gebeurt en niet verlangen wat er niet is.
Dit alles volgens Epetictus. Natuurlijk kun je niet alles zo beredeneren. Maar voelt het wel goed als je kunt zeggen: het regent, heerlijk goed voor de tuin.Een file, lekker kan ik even om me heen kijken.

Ik hoor de afgelopen 2 dagen met grote verbazing mensen zeggen met zo'n tobberig gezicht: wat een weer hè.Dan zeg ik: ja gelukkig wel. Ik leer het nooit in een dorp wonen en me een beetje AANPASSEN.

een observatie

Het is me al vaker opgevallen. Vaders gaan veel minder angstig met hun kinderen om. Zeggen nooit, kijk uit niet rennen dan val je.(vreselijk) Geven hun kinderen meer vrijheid om dingen uit te proberen.
Vanmorgen fietste ik achter een vader(man) met een kinderwagen met kind en een kind op een loopfiets. Het kind op de loopfiets, loopfietste een beetje wiebelig nogal vlak langs de weg. Ik werd er een beetje akelig van. De man vertrok geen spier, zei: goed zo jongen en alles ging goed. Wat het goede van deze waarschijnlijk niet bewuste aanpak is, is dat kinderen veel meer zelfvertrouwen krijgen. In plaats van continu gewaarschuwd te worden, kijk uit, pas op, dingen uit kunnen proberen. Dan vallen ze een keer, nou en.
Wij hebben er 25 jaar geleden voor gekozen om onze kinderen samen op te voeden.
Mijn partner wilde geen kinderen van een vrouw die rookte en ik wilde onze kinderen niet alleen opvoeden. Dat is allemaal goed gegaan. Ik ben nog steeds blij dat ik moest stoppen met roken en ook aan die andere voorwaarde is voldaan.
Het is belangrijk dat vaders de helft van de tijd voor hun kinderen gaan zorgen. Wij vonden het heel normaal wat we deden, dat is het na 25 jaar nog steeds niet helaas.

hartgespan

Dit voorjaar heb ik hartgespan (Leonurus cardiaca L.) gezaaid.Een week geleden heb ik de bloeiende delen geknipt en opgehangen om te drogen. Samen met Vietnamese munt, citroenverbena, heilig basilicum (Ocimum sanctum)en sereh.
Gisteren de droge kruiden van de stelen gerist en een theemengsel gemaakt.
Hartgespan heeft een rustgevende werking en werkt spierontspannend. Is een goede thee bij stress en emotionele aandoeningen.
Net ontbijt gemaakt met een pot van bovengenoemde thee. Lekker mengsel geworden. Een klein beetje munt ga ik nog toevoegen. Ik heb nog wat extra hartgespan toegevoegd, alleen vandaag vanwege mijn sombere stemming.

jardin

Il faut cultiver son jardin" is een uitspraak van Voltaire. Het schijnt in "Candide"te staan van Voltaire. (ligt op de vakantiestapel) Met de jardin wordt niet de tuin achter je huis bedoeld, maar je innerlijke tuin. Je moet je innerlijke tuin onderhouden. Hoewel ik daar al het grootste gedeelte van mijn leven mee bezig ben, heb ik de laatste jaren het idee dat het me gaat lukken. Ik heb lang twijfels gehad maar vooral het afgelopen jaar kreeg ik vertrouwen dat het toch een leuk tuintje zou worden.. Het werd een vrolijk kleurig, beetje wild en ongecontroleerd tuintje dat zich van de beste kant laat zien als ik er niet te streng voor ben. Mijn tuintje heeft veel vrijheid en liefde nodig en een niet te strakke hand.
Goed voor je innerlijk tuin zorgen is makkelijker als je ontdekt hebt wat je passie is. Als je bezig mag zijn met datgene wat je het liefste doet. Voor mij zijn dat planten/ kruiden. En de herboristenopleiding. Het is een fijn jaar geweest, veel nieuwe mensen leren kennen in de klas. Van alles meegemaakt met klasgenoten. Ik heb genoten van de klas, van de lessen en van het huiswerk.
Het schooljaar goed afgesloten en met een goed gevoel de vakantie begonnen. Tot ik een nare mail kreeg van een klasgenote. Nu blijkt hoe kwetsbaar mijn tuin is. Een storm en het is puin ruimen om mijn tuin weer op orde te krijgen. Ik hoop dat het me gaat lukken, met steun van veel klasgenoten. Ik hoop dat ik terug naar school kan en verder kan in die leuke klas.