hartgespan

Dit voorjaar heb ik hartgespan (Leonurus cardiaca L.) gezaaid.Een week geleden heb ik de bloeiende delen geknipt en opgehangen om te drogen. Samen met Vietnamese munt, citroenverbena, heilig basilicum (Ocimum sanctum)en sereh.
Gisteren de droge kruiden van de stelen gerist en een theemengsel gemaakt.
Hartgespan heeft een rustgevende werking en werkt spierontspannend. Is een goede thee bij stress en emotionele aandoeningen.
Net ontbijt gemaakt met een pot van bovengenoemde thee. Lekker mengsel geworden. Een klein beetje munt ga ik nog toevoegen. Ik heb nog wat extra hartgespan toegevoegd, alleen vandaag vanwege mijn sombere stemming.